fbpx

Mange fysiske aktiviteter kan forårsake stram muskulatur i lårene. Alt du trenge…

Mange fysiske aktiviteter kan forårsake stram muskulatur i lårene. Alt du trenger er en tennisball for å myke godt opp i kroppens største muskel.

Bruk av ball på setemuskulaturen vil hjelpe til med å myke opp i hoften og lårene. Plasser tennisballen som på bildet, og rull forsiktig på ballen. Hvis…

Mer

Bildet kan inneholde: en eller flere personer, folk som sitter og innendørs


Source

Legg igjen en kommentar